Anche noi alunni della classe 2^A ALDO MORO quest’anno siamo stati protagonisti di un progetto di OFA dal titolo “A SCUOLA DI YOGA”, guidato dall’ esperta, dott.ssa Anna Laforenza, in collaborazione con l’insegnante Angela Attollino.
Le dieci lezioni, svolte da gennaio a maggio, ci hanno fatto sperimentare l’unione CORPO e MENTE attraverso una simpatica storia: tutti noi siamo diventati topi, uccelli e forti leoni… e alla fine anche alberi, quelli delle buone qualità… per poi immedesimarci nel Principe Viram che ha superato le sue paure diventando forte e coraggioso!
Questa esperienza ci ha coinvolto positivamente anche nello sperimentare posizioni yoga che hanno favorito concentrazione, rilassamento e calma.
Ora lo sappiamo bene: lo yoga è forza, energia e protezione…
e allora liberiamo la mente, arginiamo
la PAURA e l’ AGITAZIONE
e troviamo PACE e CONCORDIA tra noi!
OM SHANTI!
(Classe 2^ A “Moro”
